Zanemarivanje pravilne prehrane i loše prehrambene navike ponekad mogu dovesti do debljanja i izložiti nas raznim bolestima kojih se teško riješiti. Uzroci i posljedice trbušne masti: Trbušna mast može se nakupljati zbog prehrane s visokim udjelom kalorija, nedostatka tjelesne aktivnosti, uzimanja određenih lijekova, hormonalne neravnoteže, pa čak i genetskih čimbenika.
Abdominalna masnoća nije samo ružna, već je i štetna za zdravlje. Nakuplja se ne samo ispod kože, već i okružuje unutarnje organe, što predstavlja rizik. Može dovesti do kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.
Gubitak težine s godinama:
