Prevencija počinje provjerenim informacijama
Zdrav način života može pomoći u smanjenju rizika od brojnih bolesti. To uključuje nepušenje, uravnoteženu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost, održavanje zdrave tjelesne težine i odgovoran odnos prema alkoholu.
Jednako je važno obratiti pažnju na preporučene preventivne preglede i razgovarati s liječnikom o osobnim čimbenicima rizika.
Budite oprezni s velikim zdravstvenim obećanjima
Tvrdnje poput one da jedna stvar „uništava 98 % slučajeva raka“ zahtijevaju vrlo snažne znanstvene dokaze. Bez pouzdanog izvora i jasnog objašnjenja na koju se populaciju, vrstu raka i vremensko razdoblje tvrdnja odnosi, takav postotak može biti vrlo obmanjujući.
Kada je riječ o zdravlju, najbolje je oslanjati se na provjerene medicinske izvore i savjete kvalificiranih zdravstvenih stručnjaka.
