Visoki krvni tlak ili hipertenzija je raširena kronična bolest koja pogađa više od milijardu ljudi širom svijeta. Često nazivan “tihim ubojicom”, obično ne pokazuje simptome dok postupno oštećuje vitalne organe. Bez ranog otkrivanja i bolesti, može dovesti do životno ugrožavajućih komplikacija poput srčanih udara, moždanih udara, zatajenja bubrega i srčanih bolesti. Mnogi ljudi ne shvate da ih imaju dok ne dožive ozbiljnu zdravstvenu krizu.
Krvni tlak mjeri silu krvi na stijenke arterija, koja se mjeri kao sistolički (srčani ritam) u usporedbi s dijastoličkim (srčanim tlakom u mirovanju). Zdrava vrijednost je oko 120/80 mmHg, dok vrijednosti koje dosljedno prelaze 130/80 mmHg ukazuju na hipertenziju. Dugotrajni visoki tlak prisiljava srce da radi jače i može oštetiti arterije, ograničavajući protok krvi do organa poput mozga i bubrega.
Na hipertenziju utječe nekoliko čimbenika rizika, uključujući lošu prehranu, nedostatak tjelesne aktivnosti, pretilost, pušenje, pretjeranu konzumaciju alkohola, kronični stres i obiteljsku povijest. Zdravstveni problemi poput dijabetesa ili dijabetesa također mogu pridonijeti. U nekim slučajevima, hipertenziju uzrokuju drugi zdravstveni problemi, poput hormonske neravnoteže ili disfunkcije organa.
